”アクアスロンINシーサイドももち2009”

今年もどんよりとした天気。天気予報では雨は降らなさそうだったが、降ってきた。結構寒い。

ランナーズで連載してる（今もしてるのかな？）福田六花さんも参加。なぜ福岡に？

今年は第１ウェーブ。自己申告タイムは去年と同じで30分なのに前回は第３ウェーブだった。しっかし、波が凄い。ブイがながされて三角形のはずのコースが楕円形。

ランは以前よりも呼吸が楽になってきたような気がする。ただタイムもその分遅くなってきたような...あと、トランジションをもうちょっと頑張らないとな。ここで１分くらいは早くできそう。

大会後１週間もしないうちに結果が送られてきた。スイム32分34秒、ラン45分11秒、総合42位。去年はスイム30分33秒、ラン45分49秒、総合41位。うーん、進歩なし。波が高かったからスイムはよしとしよう。ランは須磨のアクアスロンときは41分くらいで走れたんだが、距離が違うのか？トランジションのタイムってどっちに入るんだろ？その違い？

天気は悪かったがやはり大会は楽しい。3月以来だよ。月に1度は出たいな。

明日は百道浜アクアスロンなのに...

明日は久々の大会。3/29にでた埼玉は熊谷のハーフマラソン（ブログに書き忘れてしまった！）以来。

でも仕事が忙しくて全然練習できてない。4月の中頃まで東京に出張してたからジムは4月一杯は休止してた。なのでスイムの練習は5月になるまで2月からいっさいなし。ランなんて５月は100kmもいってない。

最後にとどめは風邪。火曜日くらいからのどがいがいが。今日もまだのどは荒れてるしちょっと熱っぽい感じもする。いちおう今日は大濠公園1周2kmを途中100mダッシュを4回おりまぜて走った。でも帰ってからはグッタリ。

明日はとりあえずのんびりモードで楽しもう。

ウェットスーツを1年ぶりくらいに着た。なんとか切れた。以前どっかでウェットスーツは3年くらいで買い替えた方がよいと聞いたが、もう5年目。結構高いからまだまだ粘ってほしい...